Гиря — это, пожалуй, самый недооцененный и при этом взрывной инструмент в мире фитнеса. Именно она способна дать то, что не дадут штанга и гантели: силу зверя и выносливость терминатора.
Случайная цитата
Человек успешен, если утром он просыпается, вечером возвращается в постель, а в перерыве делает то, что ему нравится.
